Benefícios das Atividades Físicas para os Avós: Saúde e Felicidade no Dia dos Avós
As atividades físicas podem proporcionar mais vitalidade e bem-estar para os avós, especialmente no Dia dos Avós, celebrado em 26 de julho. A prática adequada de exercícios, respeitando as limitações físicas, é essencial para garantir mais dias saudáveis e felizes. Em 2023, as três principais causas de internações e óbitos entre idosos foram reveladas, destacando a importância de uma vida ativa para essa faixa etária.
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