Câncer de Mama: tudo que você precisa saber

O câncer de mama é o tumor mais comum entre as mulheres no Brasil. Não é coisa de quem tem idade avançada; pode aparecer cedo ou mais tarde. Por isso, ficar de olho nos sinais do corpo e fazer os exames recomendados é a melhor defesa.

Principais sintomas e fatores de risco

Os sinais mais frequentes são nódulos firmes, alterações na pele (como enrugamento ou vermelhidão) e mudanças no formato ou tamanho da mama. Corrimento mamário e dor persistente também podem indicar algo. Entre os fatores de risco, destaque o histórico familiar, idade avançada, álcool em excesso, obesidade e uso prolongado de hormônios. Se você tem algum desses fatores, vale a pena conversar com o médico logo.

Como é feito o diagnóstico e quais são as opções de tratamento

O primeiro passo costuma ser a mamografia, que detecta lesões invisíveis ao toque. Se algo suspeito aparecer, o médico pode pedir ultrassom ou biópsia para confirmar. O tratamento varia conforme o estágio: cirurgia (mastectomia ou quadrantectomia), radioterapia, quimioterapia, hormonioterapia e terapias alvo. Hoje, muitas mulheres conseguem curar o câncer em estágios iniciais, então o diagnóstico precoce faz diferença.

Além dos procedimentos médicos, mudar alguns hábitos ajuda bastante. Reduzir o consumo de álcool, manter um peso saudável e praticar exercícios regularmente diminuem o risco. Uma dieta rica em frutas, legumes e fibras também pode proteger as células mamárias.

É normal sentir medo ou ansiedade ao receber um diagnóstico. Conversar abertamente com o oncologista, buscar apoio em grupos de pacientes e contar com a família faz o caminho mais leve. Lembre‑se: informação e apoio são aliados poderosos.

Por fim, não deixe a mamografia de lado. A recomendação geral é fazer o exame anualmente a partir dos 40 anos, ou antes se houver histórico familiar. Marque sua consulta, tire dúvidas e mantenha o controle da sua saúde. Cada exame pode salvar uma vida, inclusive a sua.